Chrissy Metz – 45 kg pour être en forme

La charmante Chrissy Metz est une femme pleine de surprises. Quand elle entame un projet, elle n’abandonne jamais. C’est un vrai exemple de persévérance. Parmi les exemples d’exploits qu’elle a réalisés, on peut citer par exemple sa perte de 45 kg en 5 mois seulement. Certes, le rôle dans « This Is Us » en était la raison, mais elle voulait avant tout affiner sa silhouette pour rester en forme. Pour atteindre ses objectifs, Chrissy Metz a suivi un régime qui consistait à compter les calories qu’elle consommait. Elle ne dépassait pas les 2000 calories quotidiennes. En plus, elle faisait de la marche (20 min par jour).