JORDIN SPARKS – alimentazione e attività fisica

Jordin Sparks è una cantautrice e attrice americana nonché la più giovane vincitrice di “American Idol”, ha venduto oltre 12 milioni di dischi in tutto il mondo. La giovane artista è riuscita a perdere ben 18 kg semplicemente eliminando gli snack dei quali era davvero ghiotta e che mangiava molto durante tutto il giorno. Non solo: per definire i suoi muscoli la cantante ha lavorato anche in palestra. Oggi la Sparks si guarda soddisfatta allo specchio, orgogliosa dello splendido risultato ottenuto e osservando i suoi vecchi vestiti divenuti ora cosi larghi non può fare a meno di continuare così. La donna infatti desidera mantenere il risultato ottenuto mangiando sempre a orari regolari e bere molta acqua.