Janet Jackson – 31 kg, a retrouvé la forme

Nous savions que la sœur de Michael Jackson, Janet, était une vraie professionnelle sur scène, mais que dire de son état de santé et de sa forme physique ? Avec le soutien de son entraîneuse du nom de Paulette Sybliss, la chanteuse a perdu environ 31 kilos. Son but était de se débarrasser de ses bourrelets qu’elle a eus au cours de sa grossesse, mais aussi de développer sa masse musculaire en prévision de la très physique tournée en perspective. Aussi étonnant que cela puisse paraître, elle n’a pas fait de cardio classique sur un tapis de course. Son entraînement était avant tout basé sur des haltères. Si elle a éliminé de son alimentation la viande, il n’est pas question de se passer de quelques sucreries en petites doses, bien sûr. Aujourd’hui, elle affiche un large sourire devant les photographes et brille chaque fois qu’elle est sur scène.