Monique Alfradique – 35 anos, Niterói, RJ

Apresentando o programa de gastronomia da “Globo, “Mestre do Sabor” desde 2020 – ao lado dos chefs Claude Troisgros e Batista -, a atriz que faz yoga, boxe e cross fit, dá um uppercut, no quesito beleza.  Ela, que em breve, deve estrear três longas: “Virando a Mesa”, “Reação em Cadeia” e “Bem-vindo à Quixeramobim” tem uma rotina de cuidados bem regrada: além da alimentação natural evita tomar muito sol, dormir maquiada e ao menos uma vez na semana, usa água termal e máscara de argila no rosto.