MO’NIQUE – controllo alimentazione ed attività motoria

Mo’Nique è lo pseudonimo di Monique Angela Imes, attrice, comica e conduttrice televisiva americana che ha ricevuto un premio dalla critica per l’interpretazione di Marie Lee Johnston nel film “Precious”del 2009. La donna lotta da tempo contro i chili di troppo che ha deciso di affrontare e debellare attraverso un regime dietetico ipocalorico che include ovviamente anche un po’ di esercizio fisico. La sua dieta consiste nella limitazione di carboidrati, zuccheri bevande alcoliche e gassate. Via libera invece a frutta e verdura, senza spuntini fuori pasto né abbuffate notturne. Lentamente la conduttrice sta dimagrendo anche se deve impegnarsi ancora un pochino per raggiungere la meta.