RENEE ZELLWEGER – alimentazione sana e sport

La bellissima attrice Renee Zellweger sfoggia sempre un fisico asciutto e scattante che aveva trasformato per calarsi nella parte della morbida e burrosa “Bridget Jones”. In quella occasione l’attrice si era sottoposta addirittura a cure ingrassanti con apporto calorico giornaliero di quattro mila calorie. Alla fine delle riprese del film tuttavia Renee è rientrata nella sua taglia 40. Il suo segreto sono dieta e allenamento davvero tosti. L’attrice è una nota runner: corre ogni giorno sia sul tapis roulant sia all’aperto, è un’attività talmente costante che pratica anche quando va in vacanza. Il suo motto è: corri fino a sentire male. La sua dieta è ipocalorica, con limitazione di carboidrati e zuccheri.